ミレーナ（子宮内避妊システム）の体験談を紹介！痛みや日常生活への影響は？

のびのびキッズLABメンバーのムラです。夫と小学生の息子と3人暮らしの主婦です。

夫と相談の上で子どもは1人と決めており、約3年前にミレーナの施術を受けました。

産婦人科の先生からは、ミレーナについて「子宮内に設置しておくことでピルと同じような働きをしてくれるもの」と説明を受けました。
低用量ピルは毎日決まった時間に飲み続けなくてはいけないですが、ミレーナは装着して完了で、5年ほど効果が持続します。
避妊だけが目的だと3万円以上かかる施術ですが、私の場合は生理症状で通院していたこともあり、保険が適用されたので1万円程度で受けられました。

第1子を出産した後、生理の時の体調不良が年々ひどくなっていたんです。特に生理が終わりかけの時がしんどかったです。

また排卵日前後にも身体が重くなり、全身のしんどさや胃の痛みもありました。

妊娠するまでは、生理不順で回数も少なく、3ヵ月ほど生理が来ないことも普通でした。体力勝負の仕事で不規則な生活だったからかもしれません。

それが出産後に毎月安定して来るようになったのですが、30台後半に差し掛かったくらいから毎月すごく重くなって…。

救急車を呼ぼうかと思うほどの腹痛で、気を失うように寝ていたこともありました。

そうなんです、本当に痛かったんです！笑
さすがに病院に行ったんですけど、その時に先生から「生理のたびに子宮が腫れていってる」というのを教えてもらいました。体質的なものなのか、私の身体にとっては生理がかなり負担だったんですね。

先生は「しんどいだろうからピル飲みますか？」と提案してくれました。

その時に私の方から「ミレーナは可能ですか？」と聞いたら「もちろんいいですよ！」とのことで、結果的に保険も適用できました。

私が行った病院はいわゆる「町のお医者さん」という感じだったので、先生も第2子の可能性を考えてピルを提案してくれたんだと思います。

ミレーナは外すことはできるけど、基本すぐ外すようなものではないですし。

私はもともと夫と相談して子どもは1人と決めていたのでミレーナを選びましたが、ピルはいつでも止められるので、これから子どもが欲しい人には良い場合もありますよね

Instagramで、好きなモデルさんが発信してるのを見たことがあったんです。その人は第3子以降考えていないので装着したと言っていたと思います。

見た時は流し見だったのですが、いざ自分が妊娠を考えていない状態でピルを提案された時に、「そういえば、もしかしたら」と思い出しました。

でも、いざやろうとなってから調べてみても、あんまり情報が見つかりませんでした。

海外ではやってる人も多そうでしたが、日本ではまだ取り入れられていないのか、調べた当時は本当に情報が少なかった思い出があります。

不安は少しありましたが、先生も「毎日薬を飲む必要も無いからピルより楽ですよ」とおっしゃっていました。

確かにピルと比べたら楽だろうなと前向きに考えたと思います。

施術自体は産婦人科の内診と同じような感じで、本当にすぐ終わりました。

装着してから2週間ほどは少しだけ不正出血がありましたが、それもすぐになくなりました。

もともと夫と子どもは1人と決めていたこともあって、夫に施術を伝えたときも「そうなんだ」くらいのリアクションでした。笑
その後も、痛みや物理的な違和感とかもないですね。

満足してます！
特に嬉しかったのは、悩んでいた生理トラブル（腹痛やPMSなど）が本当に軽くなったことです。
今は出血の量も不正出血？と思うくらいになったし、痛み止めを飲むこともなくなりました。
調べたら生理がなくなってる人も結構いるみたい。

5年で1回交換になるので、年齢的にあと1、2回は交換するかな？と思います。
妊娠を考えていないのに生理を我慢し続けてしんどい思いをするよりは、自分の身体を労わってあげたい気持ちですね。

実は今回体験をお話しているのも、私と同じように生理などからくる身体の不調に悩んでる方に、改善する手段の1つとして検討してもらえたらいいなと思ったからなんです。

昔は「ピル＝避妊」みたいなイメージを持っている人も多かったですし…。

ミレーナも「避妊リング」と呼ばれることもあるように、避妊目的がメインと考えている人もいると思います。

でも、今は少しずつ避妊目的でなくてもピルを飲んでいる人が増えてきていますよね。

同じように、ミレーナも体調管理の手段として、検討材料の1つにしてもいいんじゃないかなと思っています。

もちろん生理がそこまでしんどくないなら、あえて装着する必要はないと思います。お金もかかりますし。
でも、年齢的に妊娠を考えていなくて生理のしんどさでピルを飲もうか悩んでいるなら、手段としてミレーナもあるよ！と伝えたいですね。

ミレーナに興味はあるけど情報が無くて不安な人や、ミレーナの存在を知らない人に、こういうものに頼るのもアリなんだなっていうのを感じてもらえたら嬉しいです。